步骤/方式1
安装床轨挂架，将床轨挂架固定在侧轨和床头柱的末端，仔细检查每个位置是否一致，对所有角落重复这个过程；
步骤/方式2
安装支撑栏杆，将支撑轨拧到每个侧轨上，确保螺丝之间的间距约为12英寸（30.5厘米）；
步骤/方式3
制作支撑块，在支撑块和支撑梁上切一个槽，这个槽应该是一个居中的1.5"×3.5 "的槽，较宽的部分要跟着较宽的部分测量；
步骤/方式4
装上支撑块，用螺钉将每个支撑块固定在头轨和脚轨的中心位置；
步骤/方式5
连接栏杆，用床栏杆挂件将每根栏杆与柱子连接起来；
步骤/方式6
添加支撑横梁，在两个支撑块之间插入支撑梁；
步骤/方式7
将胶合板靠在支撑栏和支撑梁上。胶合板与床架的内部部分相吻合，完成后，就可以把床垫放在床架上；
步骤/方式8
最后将床垫放在床架上，实木床就完成了。
1：制作底
先量好房间的大小需求，再确定自己的实木床尺寸。今天我做的是180*200cm的实木床，主架和床腿我用角铁固定，这个很实用，可以定位直角。然后再一根根用气枪固定好龙骨。工艺简洁实用。
步骤2：床架包边
做好底架后，量下床实际的长和宽，再切割相应的松木板长条。再把切割好的松木板块，钉上床架上面，当然需要涂点胶水。胶水发展到今天，已经都可以做到用胶水粘合的地方比木头本身更牢固的地步了。
步骤3：床沿找平
接下来把床框的横档的夹具卸下来，开始做床沿了，最好这里先做下水平。我做三边的床沿就可以，另外一边靠背部分不需要做床沿。床沿做的时候拼脚做45度衔接，每个部分要制作精细。
步骤4：安装靠背
先用松木板拼装好一块180cm*70cm大小的靠板，再把靠板固定在床架上面，最后用松木条包边。
步骤5：做床头柜
其实也说不上是床头柜，就在床头两侧分别做了一个40cm*50cm的延伸板。可以放些台灯，手机之类的物品。也可以灵活取下，一方面比较实用，另一方面装上后我觉得也很美观了。
步骤6：打磨上漆
最后是打磨了，我的打磨方法是从80号开始，然后120，180，280。80很粗可以很快的去掉瑕疵和刮痕，此外所有的号数都只是为了去掉上一个留下的痕迹而已，所以速度很快，非常省砂纸。
打磨完毕后，看家俱是否有凹凸不平的地方，用腻子找平，再次打磨至平整状态。用刷子把油漆拉开，摊开，要挨着刷，不要这刷一块那刷一块的。刷完第一遍后，静置两三个小时，再涂刷第二遍。
步骤7：完工
伸缩木床，主要节约空间，用木板做二个床面，用效皮，折叠式十人床，也可利用空间，曰里折叠，可当柜，夜里翻开，可当床。
1、把鸭蛋蛋液搅拌至起大量泡沫；猪肉切成肉末，香菇、葱白、马蹄切成小颗粒，胡椒用刀拍碎，姜切成姜末，盐适量，酱油少量，油少量，一起放到盘里和鸭蛋继续搅拌到均匀。
2、用线把猪粉肠一边末端绑紧，另一端插入漏斗，把调配好的蛋液从漏斗倒入灌到猪粉肠里面再用线绑好，把灌好的猪粉肠摆好以便让蛋液均匀分布，用线把灌好的猪粉肠平均分开约15CM一节绑住。
3、在锅里加入冷水，把弄好的猪粉肠放入锅里，慢火慢慢加热，加热过程中要适当翻转均匀受热，当水即将开时，为免鸭蛋受热炸开，用牙签在猪粉肠每一节均匀插几个孔放气，水开5到8分钟确认里面蛋液熟了即可捞起，在此其实要一直用牙签插孔放气，至多间隔30秒要插一遍。成一节一节，均匀抹上白醋再晾干。
4、烧好油锅，油不能太少，要比炒菜时略多，把抹好白醋的灌蛋肠放锅里炸一下，很快就可以的，注意不用太久，只要外面的猪粉肠略黄就可，基本上就是过一下油锅，时间一久也会炸开的。
5、炸好后切片装碟即可食用，注意不要一下全部切完，能吃多少切多少，剩下的可放冰箱存放，下次再吃时，烧点开水烫热捞起切片装碟就可以吃了。
主料
鸡蛋6个 油
烧烤料 芝麻 盐 韩国辣酱
煎孜然实蛋的做法步骤
1. 鸡蛋模具用热水煮一下
2. 鸡蛋搅匀
3. 倒入模具
4. 盖上盖
5. 上锅蒸十分钟
6. 取出晾凉，脱模
7. 将实蛋切两半，喜欢吃带蛋黄的可以煮几个鸡蛋
8. 锅里倒油，开始煎实蛋，带黄的鸡蛋要先煎蛋黄那面，不然会散
9. 煎到金黄变色即可
10. 刷上韩国辣酱，撒上烧烤料、芝麻，盐，装盘
挖桩
在给盆景老桩头挖桩的时候，要看季节，反季节的话尽量多带土，挖成泥球状，而如果是春秋季节的话，要好一些，当然我们在挖桩的时候，建议多带土，而且要适当的修剪，主要修剪掉枝条，然后好挖桩。
2，处理桩头
处理桩头有挖前处理，运输处理，栽种前处理三个阶段，在挖盆景桩头前适当的修剪枝条，挖出来以后，比如高山挖桩的话带的泥土太少，这时候就要处理桩头，如果伤口带多的话，我们建议要先处理伤口，减少伤口的水分蒸发太快，可以直接使用泥土涂抹处理，效果是不错的，而到栽种前，也要处理桩头，主要是修剪运输造成的死根系，枯根系，及时修剪掉，然后消毒处理。
3，深埋促根
消毒处理好以后，接下来就是促根处理了，如果带的泥球完整，根系伤亡小，那么这时候可以直接栽种促进生根就行了，而如果挖的桩头不带泥球，根系受损严重，几乎是裸根，那么这时候就要采用素沙深埋来促进生根，裸根桩头至少要深埋一年根系才会旺。
4，假植养胚
当采用素沙深埋生根以后，对于大型的老桩头，我们要做的就是要假植养胚，所谓的假植就是换一个环境先栽种，等熟桩以后再上盆养护，在这段时间主要做的是养胚，所谓的养胚就是培养我们需要的造型枝条，把不需要的枝条全部修剪掉。
5，上盆造型
养胚一年左右就可以上盆造型了，所以做大型盆景是很费时间的，一盆好的盆景，少则3年，多则10年才会满足我们的造型要求，造型方法很多，有嫁接，有盘扎，有靠接，造型有宝塔型，丛林式盆景，悬崖式盆景，附石盆景等。
6，后期养护
后期的养护也很关键了，关系到枝叶的繁茂，关系到造型的保持，主要包括浇水，施肥，修剪，病虫害防治，换盆等，好的盆景，主干苍劲有力，枝繁叶茂，造型美观，无明显病虫害。
准备材料：鸡蛋5个、盐适量、烧烤料适量、辣酱适量
制作步骤：
1、鸡蛋洗干净外壳。
2、鸡蛋开壳，这里用了一个网上买的开蛋器，也可以自己拿小刀敲开，慢一点就能成功。
3、放一小勺盐（也可以放碱，蒸出来有点青色，不放是黄色），注：不要放水。
4、鸡蛋灌8-9分满，这里是5个鸡蛋灌了6个蛋壳 。
5、冷水下锅蒸，上气后关到最小火（一定最小火，以前失败就是火大了），蒸20分钟，中间开盖看下冒没冒，顺便透气，然后看差不多了，牙签扎一下，硬实了就可以关火了。
6、假实蛋就做好了。
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把鸡蛋对半切开，插到签子上，裹上面粉糊下油锅炸
. 准备好原料。
2. 新鲜鸭蛋洗净沥干水份。
3. 皮蛋粉加泡好的茶叶水，盐兑好拌匀静置5分钟左右。
4. 取一只鸭蛋在皮蛋糊里面滚上一圈，使表面上都裹上一层皮蛋糊。
5. 裹好的糊的鸭蛋装入保鲜袋。
6. 扎好袋口密封，再装入纸盒报温封好。
7. 过20天左右就可以！
