可能大90后、00后小的时候应该都用过荞麦枕，是一种比较传统的枕头，长辈们觉得给孩子用有很多好处。
荞麦枕的填充物是荞麦壳，有的还加入了怀菊花等养生材料。
我小时候用荞麦枕最大的一个感觉就是流动性，睡觉不老实再加上枕头形状可以随时变化，每天起床的时候枕头都是不同样子的。
作为有着悠长历史的枕头，荞麦枕具有活血通脉、镇定安神、调养醒脑等功效，能闻到淡淡的荞麦皮味道。质感上会硬一些，适合老年人使用。
但是同时它也比较吸湿，清理起来并不方便。如不能经常暴晒杀菌，容易发霉滋生螨虫。再就是变换睡姿时会有响声，睡眠轻者容易被打扰。
乳胶枕则是近些年跟随泰国旅游火起来的新宠，因为原料天然、睡感舒适，有了越来越多的使用者。
我也是从荞麦枕换到了羽绒枕，现在一直在用乳胶枕。
乳胶枕首先是自然环保，含有橡树蛋白可以抑制细菌和螨虫的滋生，不需要紫外线杀菌消毒。相反，还要避免太阳暴晒，否者会氧化粉化掉渣，减少使用寿命。
它整体柔软Q弹，但支撑力又很足，睡在上面脖子可以自然贴合枕面，软而不塌，能帮助舒缓一整天的肩颈疲惫。
特殊的蜂窝状结构加上双面冲孔工艺，可以快速排散人体热量，透气性较好，睡眠环境干爽舒适。
这两种枕头都是天然材质，都有各自的特点，枕头还是要根据自己的睡眠习惯选择更适合自己的。
如果你平时睡觉轻、易落枕、喜欢柔软的枕头、平时又没空晾晒打理、对睡眠环境要求较高，可以选择乳胶枕头。
如果你一直习惯睡荞麦枕，也可以继续选择使用，不过一定要注意晾晒清理，防止让它变成藏污纳垢的地方。
想了解更多乳胶枕知识，想换一个乳胶枕改善睡眠质量的朋友，可以看一下这几篇乳胶枕选购文章，希望能对你有帮助。
荞麦枕头比较好的品牌是北极燕鸥、凯黎舍、皇冠。荞麦枕头有进行自我调节的能力，并且可以提供完整的支撑，可以轻松的使得空气在枕头里面自由的流通，这样的睡眠环境保证可您可以呼吸到新鲜的空气，这种功能可以有效的减少打鼾时的沉重的呼吸，改善睡眠的质量。
今天我们来谈谈荞麦皮枕头的清洗方法以及空调的注意事项。在日常生活中，荞麦皮枕头作为一种天然健康的睡眠用品受到广泛关注，但很多人在清洗荞麦皮枕头时存在一些困惑，空调的使用和清洁更是直接影响到家居环境和个人健康。接下来，我们将详细介绍荞麦皮枕头的清洗方法，并给出空调使用的一些建议。
荞麦皮枕头清洗是非常重要的，因为长时间使用后会积累细菌和灰尘，影响到我们的健康。以下是清洗荞麦皮枕头的步骤：
空调在夏季是我们必不可少的家电之一，但是如果使用不当会影响到我们的健康。以下是几点空调使用的注意事项：
通过正确的方法清洗荞麦皮枕头，可以延长枕头的使用寿命，并保持睡眠质量。同时，合理使用空调也是保障家庭健康的重要一环。希望以上小贴士能够帮助到大家，让我们的生活更加健康舒适！
清洗方法：
1.用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。
2.把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。
3.放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。
4.洗好后用洗衣机甩干。
5.放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。
6.将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中即可。
额外找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去；
（2）把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净；
荞麦皮枕头（3）把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗；
荞麦一般情况都是多年不会清洗，所以里面会有大量的死螨虫，肉眼看着就像灰。
荞麦皮也属粮食作物的壳，是小生物的集散地，尤其是大量的螨虫和其尸体。荞麦皮应该每年漂洗一次，水中加消毒液。方法步骤： 水洗、用较大网眼的罗过滤掉细小的东西、水洗、再过滤倒入小布袋、洗衣机甩干、摊开晾干。枕着新洗的枕头感觉一种清新的舒服。
1. 荞麦皮枕头的缝法可以选择直线缝或者交叉对角缝。
2. 直线缝是将两块荞麦皮枕芯布料的边缘放在一起，用缝纫机或手缝将它们缝在一起。这种缝法简单快捷，但缝合线容易磨损，导致布料破损。
3. 交叉对角缝是将两块荞麦皮枕芯布料的边缘拼接在一起，然后将它们对角线上的角拼接在一起，使用缝纫机或手缝将它们缝在一起。这种缝法耐磨性强，布料不易破损，但需要更多的时间和精力。
4. 对于荞麦皮枕头的缝合线，最好选择强力线或尼龙线，以确保枕头的质量和耐久性。
5. 在缝合荞麦皮枕头之前，需要先将荞麦皮填充好并校准大小，然后将填充好的荞麦皮放入枕芯布料中。
6. 在缝合时，需要将荞麦皮填充物推到枕头的一侧，将缝合线尽可能靠近边缘位置，使得荞麦皮填充物不会被缝合线穿透并流出。
7. 缝合完成后，需要将荞麦皮枕头反转，确保缝合线位于内部，这样就可以隐藏线头并使枕头更加美观。
清洗方法：
1.用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。
2.把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。
3.放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。
4.洗好后用洗衣机甩干。
5.放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。
6.将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中即可。
荞麦皮枕头是一种较为特殊的枕头，它的填充物是荞麦皮，因此在清洗时需要格外注意。以下是荞麦皮枕头的清洗方法：
1. 取出枕头内的荞麦皮：将荞麦皮倒入一个干净的容器中，注意不要弄湿荞麦皮，否则很难干燥。
2. 清洗枕套：将枕套取下，用温水加少量中性洗涤剂轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。
3. 晒干：将清洗干净的枕套晾在通风良好的地方晾干。
4. 烘干荞麦皮：将荞麦皮倒在一个平整的表面上，晾干后放入烘干机中，用低温烘干数小时，直到荞麦皮完全干燥为止。
5. 填充荞麦皮：将干燥的荞麦皮倒入枕套中，不要填充过多，以免影响使用效果。
会有飞尘 因为荞麦皮枕头里面的荞麦皮是干的，人睡在上面头转动就会碾碎那些荞麦皮，使其成粉尘状，一拍就会飞得到处都是，不过也不是说碎得非常厉害 可以用枕套包着，天气好的时候拿出来拍拍晒晒，能减少床上粘有荞麦皮屑
