拌三丁 主料： 干贝 100克 海参（水浸） 100克 海虾 200克 调料： 大葱 5克 盐 3克 味精 2克 料酒 8克 白砂糖 5克 胡椒粉 2克 姜 5克 辣椒(红、尖、干) 5克 胡麻油 3克 香油 5克 大葱 5克 各适量 制作方法 1.将葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成丝；辣椒洗净去蒂和籽切成丝，备用；干贝放碗内加黄酒及少许清水，上笼蒸至酥烂取出；刺参刮洗干净，切成干贝大的丁，入沸水中氽熟捞出；海虾投入水锅内煮至色红肉熟时捞出，稍冷后剥去头、壳，虾肉切丁。 2.上述三丁同放盘内，加精盐、味精、白糖、胡椒粉、香油拌均匀，撒上姜丝、辣椒丝，炒锅内倒入花椒油烧热，浇在姜丝、辣椒丝上面，稍拌后撒上葱花即可。 还有一种素的拌三丁（可以把豆腐、胡萝卜换成藕、芹菜） 主料： 豆腐 300克 胡萝卜 100克 青椒 100克 调料： 胡麻油 30克 盐 3克 味精 2克 各适量 制作方法 1.豆腐投入沸水锅内烫一下，捞出过凉，切成1厘米见方的丁；胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁，投入沸水锅内略焯一下，捞出过凉。 2.豆腐丁、胡萝卜丁和青椒丁一起放入盆内，撒入精盐和味精，浇入热花椒油，拌匀即成。 拌三丁（把豆腐、胡萝卜换成藕、芹菜的做法） 食谱用料：藕、芹菜、柿子椒 制作方法： 这是一道很爽口的夏天小凉菜，比较简单。分别把藕和芹菜洗净，切丁；锅内烧热水，水开以后分别倒入藕丁和芹菜丁焯一下，捞出盛盘；柿子椒切一点细丝，也放入盘中，烧一点热油，淋中盘中，再放适量酱油、醋、鸡精、姜、蒜等调料（依个人口味而定，随意调整），拌匀即成。
暑假当然要给自己一个彻底的放松，这样可以养精蓄锐，但是不能放纵，要让暑假过得有价值我想应该做到以下几点：
1 “读万卷书”可以挑选一些自己比较喜欢的书籍来读一读，这可以根据自己的兴趣爱好来选择。比如，文学名著.时尚小说.科普读物.总之开卷有益，如果造诣比较深的话还可以读古书。如果有读黄书的习惯，也可以读一些来发泄情绪，但不要过多。我向你推荐几本书：《于丹〈论语〉心得》《项链》等等等等很多，但中外名著是一定要读的。
2 “行万里路”可选择几个自己想去的地方旅游，有条件的话可以出境游。这样可以开阔视野。旅游分两大类，开阔视野型和亲近自然型，可根据自己的爱好选择。在旅行的过程中注意积累，还可以即兴写随笔这对高中的写作很有帮助。
3 发展兴趣，学什么你自己选
4 DIY 比如：研究一下家电，给自己装修房屋，做饭等等
做好以上四点暑假应该会很丰富
祝你暑假愉快
黑色、棕色。
1、黑色：这是一种经典的颜色选择，因为可以匹配多种装饰风格，并且非常耐用，不易显旧或褪色，属于百搭配色。
2、棕色：棕色是一种温和且自然的颜色，可以增加房间的温暖感，并且也非常耐用，不易褪色或损坏，属于百搭配色。
一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。 △香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒； △VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △梨：中毒严重者可用梨汁灌服； △荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服； △茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒； △绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。 解酒方法10种 （1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 （7）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。 如果以上都不能及时解决，那就服用一下药物吧，我用了几次效果非常不错，有时候喝多了真是无可奈何。
